Böbrekler vücudun farkında olunmayan kahramanlarıdır. Atık ve fazla sıvıyı gidermek yanında diğer pek çok önemli rolü vardır gerçek şu ki “Böbrek fonksiyonlarının % 90’ını kaybetmek açık belirtiler göstermeksizin mümkündür.” ama birçok kişi bunu bilmiyor. Böbreklerinizin İyi Çalışmadığının 6 İşareti Sıvı birikiminden şişme ve kilo artışı (ödem): Böbreklerinizin vücuttaki atıkları idrar ile ortadan kaldırması gerekiyor. Böbrekler yavaşlar ya da iyi çalışmazsa sıvı tutulur ve …
Yaz ayına girmeden önce herkes fit bir vücuda sahip olmak ister. Aslında bunu sağlamak çokta zor değildir. Denize gittiğiniz zaman güzel bir vücudunuzun olması için sürekli olarak uygulamanız gereken bazı şeyler vardır. Bunların en başında yaz ayında arttırmanız gereken su tüketimi olacaktır. Su tüketiminin yeterli olması vücudunuzun nemli kalması için hem de yağların yakılması için oldukça …
Özellikle bayanların en büyük fiziksel problemlerinden bir tanesi de kuşkusuz ki fazla göbektir. Fazla göbek bir kadına hiç yakışmayan bir görüntüye sebep olur. Dolayısıyla kadınlar bu durumdan kurtulmanın yollarını arar. Birçok erkekte de belli bir yaştan sonra ortaya çıkan göbek sorunundan kesinlikle ve kesinlikle egzersiz yaparak kurtulabilirsiniz. Ama önemli olan doğru egzersizleri yapmaktır. İşte bu yazımızda …
Doğal maskeler cildi canlandırdığı gibi düzenli uygulanması ile cilt dokusunu da yenilediği bilinir. Hücre oluşumunu destekler ve cildin elastik yapısını güçlendirir. Doğal yapacağınız ev maskelerinin özellikle organik olmasına dikkat ediniz. Cilt yapınıza uygun maskeleri seçmeli ve cildinizi düzenli olarak beslemelisiniz. Cilde Canlılık Veren Maskeler Cildinize yapacağınız maskeler sırasında belirli bir bekletme süresi bulunur. Doğal maske olacağı …
